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Practicar voluntariado es bueno para la salud

      
El trabajo voluntario beneficia tu salud. Foto: Stock.xchng
El trabajo voluntario beneficia tu salud. Foto: Stock.xchng
 
 
 
 
El trabajo voluntario no solo hace bien para el espíritu, también beneficia el corazón, según afirma un estudio realizado por científicos de la Facultad de Educación y el Departamento de Psicología la Universidad de British Columbia, en Vancuver (Canadá) y  publicado el pasado lunes en la revista 'JAMA Pediatrics'.

Según globovision.com, a través de estos estudios, los investigadores buscaban averiguar cómo el trabajo voluntario afecta la salud de las personas. De acuerdo con la autora del estudio, Hannah Schreier, los resultados revelaron que el trabajo voluntario beneficia la salud cardiovascular.

"Es alentador ver cómo una intervención social para apoyar a los miembros de la comunidad también mejora la salud de los adolescentes," sostuvo Schreier, quién realizó esta investigación durante sus estudios de doctorado en la UBC.

Para llegar a esta conclusión, analizaron a estudiantes de secundario de la ciudad de Vancouver divididos en dos grupos, uno que realizó actividades de voluntariado durante diez semanas, y otro que estaba en lista de espera para ser voluntario. Los investigadores midieron su índice de masa corporal (IMC), inflamación y niveles de colesterol, antes y después del estudio, además de evaluar la autoestima, la salud mental, el humor y la empatía de los jóvenes.

El grupo de voluntariado, que pasó una hora a la semana realizando actividad voluntaria con niños de primaria en la escuela de su vecindario, luego de diez semanas presentó niveles más bajos de colesterol y la inflamación y el IMC más bajo que quienes estaban en lista de espera para realizar voluntariado.

"Los voluntarios que reportaron los mayores incrementos de la empatía, la conducta altruista y salud mental fueron los que también registraron mayores mejoras en su salud cardiovascular", afirmó Schreier, de la Escuela de Medicina de Icahn en el Monte Sinaí en Nueva York (Estados Unidos). Estudios anteriores ya han demostrado que los factores psicosociales, como el estrés, la depresión y el bienestar, juegan un papel en las enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte en América del Norte.

Debido a que los primeros signos de enfermedad cardiovascular pueden aparecer en la adolescencia, Schreier decidió convocar a jóvenes voluntarios para la investigación.


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