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Tener mascotas beneficia la salud y reduce el estrés

      
Autor: Nkolus  |  Fuente: Flickr.com

El campo científico que pretende estudiar por qué los animales mejoran la salud es muy reciente; pero ya hay algunos experimentos que comprueban que las personas que se exponen frecuentemente a animales mejoran su salud física y mental.

 

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Paws for Stress (“patas por el estrés”) es un programa que llevó adelante la Universidad Commonwealth de Virginia (VCU), que consiste en acariciar y jugar con perros de terapia y al que se anotaron cerca de mil estudiantes cuando los períodos de exámenes se aproximaban.

 

 


Sandra Barker, investigadora del Centro para Interacción Humano Animal de la VCU, asegura que si bien no está claro qué tan fuertes o duraderos son los efectos, los estudiantes que asistieron a Paws for Stress presentaron una reducción temporal en los niveles de estrés.

 


Por su parte, Steven Feldman, director ejecutivo de Human Animal Bond Research Initiative (HABRI) una fundación que investiga los efectos positivos para la salud que provocan los animales, asegura que cuando alguien pone sus dedos en el pelaje de la mascota, el ser humano tiende a relajarse y a sentirse menos estresado.

 

 

Tener una mascota hace bien al corazón


Según un estudio realizado por la Asociacion del Corazon de Estados Unidos en 2013, tener una mascota disminuye la posibilidad de un accidente cardiovascular.

 


Los motivos por los que tener un animal beneficia la salud de un humano son aún desconocidos para los investigadores. Pero a pesar de eso, Rebecca Utz, investigadora de la Universidad de Utah, también observó en un estudio que las personas que tienen perros o gatos son menos obesas y tienen una mejor percepción de salud, menos asma y problemas cardiovasculares.

 

 

Glenn Levine, cardiólogo de Bayor Collage of Medicine, asegura que “Si miras a las personas con y sin mascotas, los que sí la tienen tienden a ser más saludables en lo cardiovascular”. Estudios efectuados por el equipo de Levine determinaron que las personas con mascotas tienen menos presión arterial, menor reposo de la frecuencia cardíaca y menor riesgo de hipertensión que aquellos que no tienen un animal a su cargo.

 

 

“Lo que no debes hacer es salir y adoptar un animal por la sola razón de los beneficios para la salud”, dijo Levine. “La razón principal para rescatar a un animal debería ser para darle un hogar a esa mascota”, agregó. Si aparte del cariño que aportará en tu vida ayuda a reducir el estrés y combate enfermedades del corazón, será un bonus.


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